やったぜベイビー!

ちゃっちゃと書かんか?(`・ω(`・ω(`・ω・´)
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ご無沙汰〜
 特に忙しいわけでも暇なわけでもないが
なんとなく間が空いていた。

健康状態は相変わらずあまりよくない。


最近は胸焼けが気になってきた。
吐き気は朝だけなんだけど胸焼けは午後2時くらいと
不定期に出てくることもある。

医者からは胸焼けはありますか?とか聞かれても
どういう症状が胸焼けだかわからなかったから(爆)
今までないような感じで答えていたけど
やっとこれが胸焼けだ!と悟ることができた。(笑)


逆食についていろいろ調べていくと、、
てっつの症状はまだまだ軽い方なことに気づいた。
食事を取ってもすぐにはき出したりとかしてしまう人とか
背中ゃ胃が痛んだりとか、、
全くそんなことはなくて休み明けの出勤の際に出るだけ。

だったのだが、前々回の休みの時には吐き気が。。。
吐き気とは言っても胃から内容物が出るわけではない。
5分くらい前に飲んだ水ですら出てこない。
悪化したら食事制限が厳しくなるから早めに治したいのだが…

食べられるものは野菜、豆腐、おかゆ、白身魚など。
医者ではうどんが良いと言われたが
ネットサーフィンしているとうどんすらもNGな書き込みもあった。
まぁ実際に直接診療してもらっている医者の方を信じようと思いますけど。

飲み物は水ゃ清涼飲料水以外はNGで
お酒もダメらしいが特にビールがダメなんだって。。。
でも、ビール飲んでも調子悪くならないよ♪
っていうより、むしろ絶好調になってるよ


自分の場合は食道が悪くなっていて胃はそれほどでもないんじゃないか?

ビールは食道で吸収されずに直接胃に入ると聞く。
だから夏場における冷却効果が高い。
って、こじつけか?(笑)


そして、先日は夕食を18時くらいに摂った。
翌日は仕事だったのだが、久しぶりに休日明けで吐き気がなかった。
少々、気持ち悪いと言えば悪かったのだが吐くまでには至らなかった。

胃を休ませる時間を長くするために食事を減らすのも有効な手段。
最近は少ないけどね。
そんなにうどんがいいのならうどん店巡りをするかな?(笑)







コメント
from: てっつ   2011/11/06 10:31 PM
セルフうどんは家の近くにはあまりない。;;;
イオンに行けばあったような気がする。
半径30km圏内だったら知っているところがあるので
食べに行こうかな?

ただ極てっつ的になるかどうか?w

読んで字のごとく極めて自分らしいという意味で使っています。
たとえば七味唐辛子を10秒間振り続けるとか…


from: あるえす   2011/11/05 1:49 AM
極てっつ的セルフうどんを期待していますw
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