そろそろ…

2018.01.11 Thursday 22:28
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    今日でとりあえず薬をやるのは終了です!

     

     

     

     

    ほらね、清原氏も言ってるぢゃない?

    薬は飲むものぢゃなくてやるものなんですよw

     

     

     

    長いね45日間は。。。

    1回だけ飲み忘れちゃったけど、意外とコンスタントに続けられた。

    飲まなくても何ともないのに薬をやらなければならないというのは

    もっと忘れてしまうかと思っていたけど。。

     

     

     

    便秘やら口内炎やら体がおかしくなっていくのは実感できた。ビックリ

    悪玉コレステロールがどう変化しているのかな?

    薬の効果か脂肪摂取量を半分以下(たぶん)にした効果かわかりませんが

    体重が1割ほど軽くなりました。

     

    そして、今日は献血に行ってきたので

    1週間後くらいには血液検査の数値が判明すると思います。

    結果次第でこれからどうするかを検討しようと思う。

    とりあえず病院へ行くと体がおかしくなるので

    またしばらく体調を調えてからぢゃないといけないなww

     

     

    ということで今日からは制限撤廃です!

    濃厚みそらーめんゃ夜のビールビールも解禁。(=゚ω゚)ノ

     

     

    別に脂質異常症を改善しようとかいう考えはあまりないんですがw

    薬やって食事制限するとどのように変化するかを見ようと思っただけ。

    いろいろと調べていくと、虫眼鏡

    日本酒1合、中瓶1本程度の少量のアルコール摂取は悪玉コレステロールを減らすそうな…やった

     

    都合のいいものは信用に値するww

    美味しいと感じるものは体に良い!(=゚ω゚)ノ

     

     

     

    そして、来週あたりから山へ出かけようと思ってます。

    来週は気温が高いみたいなので初滑りにはいいんぢゃないかと…

    と言うと大雪になったりすることが度々あるのだが。汗

     

     

    べー

     

     

    category:日常 | by:てっつcomments(0)trackbacks(0) | -

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